In 90 dagen een totale transformatie en een gezonde lifestyle!

Geen dieet, maar een compleet nieuwe lifestyle

In 90 dagen je doel met garantie behaald!

Zichtbaar resultaat na elke maand

Tot 2x per week met Andy in de sportschool

Onbeperkt advies, mental coaching en nazorg


.

Jouw Personal Trainer uit 013 met gegarandeerd resultaat

Hallo!

 

Ik ben Andy Chumman. Met mijn bedrijf Andy013personaltraining richt ik mij volledig op de gezondheid en welzijn van mensen die hun doel willen bereiken die een totaal andere lifestyle willen. Of je nu op zoek bent naar een personal trainer omdat je wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of meer wilt leren over een gezond lifestyle en hierin succesvol wilt zijn ben je bij mij op het juiste adres. Alles is mogelijk en samen zorgen we ervoor dat jij je resultaat gaat behalen! The Sky is the limit! Ik sta klaar met mijn eigen en unieke werkwijze. Hoe werkt dit?

 

Dat leg ik je graag uit!

 


.

Personal Training volgens deze vier pijlers:

1.

Educatie

Om je lichaam voor altijd te veranderen is het nodig om kennis te hebben van alles dat jou naar een gezonde levensstijl brengt. Ik zorg ervoor dat jij na 90 dagen alles zelf kan en mij daarna nooit meer nodig hebt!

2.

Voeding

Voeding en eetpatronen zijn het belangrijkste van een gezond leven. Ik leer je de juiste eetgewoontes en geef je op jouw lijf gemaakte voedingsschema's, zodat jij precies weet wat je wanneer moet eten.

3.

Training

Trainen kan iedereen, maar op de juiste manier trainen zodat jij het maximale haalt uit je eigen lijf, dat kunnen maar weinig mensen. Ik leer je hoe jij je grenzen kan verleggen en pas echt resultaat haalt.

4.

Persoonlijkheid

Ieder mens is uniek, zowel mentaal als fysiek. Daarom is het voor mij de uitdaging om jouw specifieke drijfveren te achterhalen en jouw mentale blokkades op je weg naar succes op te ruimen, zodat jij er nooit alleen voor staat.


.

Deze resultaten zeggen alles

Deze mensen maakten onder mijn begeleiding niet alleen hun droomlijf, maar hebben voor de rest van hun leven een gezonde lifestyle!


.

Werkwijze van Andy 013 Personal Training

Wil jij samen met mij werken aan jouw droomlijf? Iedereen die met mij aan de slag gaat, begint altijd eerst met de onderstaande stappen. Deze stappen maken deel uit van jouw persoonlijke plan. Dit plan is de route naar jouw succes en is geheel afgestemd op jouw lijf, jij als persoon, je wensen en je doelen! 

Stap 1

Introductie

Tijdens onze kennismaking en eerste meeting betaal je nog helemaal niets! Ik zal alle belangrijke gegevens van je lijf opmeten en samen met jouw je doelen en wensen bespreken.

Stap 2

Persoonlijk plan

Op basis van jouw lijf en jouw doelen, zal ik je een maat gemaakt voedingsplan en trainingsschema geven. Dit is 100% op maakt gemaakt, om in 90 dagen maximaal resultaat te halen!

Stap 3

Educatie

Gedurende je coaching zal ik je een alle essentiële zaken bijbrengen over het geheim van je succes via voeding en lifestyle. Jij gaat geen dieet volgen, maar een nieuwe lifestyle aannemen.

Stap 4

Samen trainen

Ik ga samen met jou de sportschool in. Je krijgt van mij uitgebreide uitleg over oefeningen, de apparaten, hoe jij je grenzen kan verleggen en hoe je trainingsschema te volgen.


Stap 5

Samen naar succes!

Afhankelijk van jouw pakketkeuze, gaan we samen werken aan het behalen van jouw doelen. Ik geef je de garantie dat jij jouw doelen binnen 90 dagen gaat behalen. Haal je ze niet binnen 90 dagen? Dan krijg jij van mij gratis training totdat jij je doelen hebt gehaald. 


Over Andy Chumman

Mijn naam is Andy Chumman en ik woon in Tilburg .

 

Vroeger ben ik altijd wel dikker geweest. Op mijn 20e levensjaar was ik op mijn dikste en woog ik zelfs 95 kilo. Zelfs terwijl ik al heel mijn leven aan sporten deed. Rara waarom viel ik niet af zou je zeggen. Maar ik ben een persoon die nooit opgeeft en altijd door gaat en ook zo ben ik altijd blijven zoeken wat wel werkt voor mij, en met succes!! Door mijn trainingen en voeding aan te passen heb ik precies bereikt wat ik wil. Zelfs meer dan dat. Elk doel wat ik stel bereik ik! Ik ben nu 30 jaar en mijn lichaam is in een betere conditie dan dat ik op mijn 20e was. Mijn lichaam is strakker dan dat ik ooit ben geweest . het lijkt alsof hoe ouder ik word hoe fitter ik word en hoe beter mijn lichaam eruit gaat zien.

 

Ik weet als geen ander hoe het is om ontevreden te zijn over je lijf. In de laatste 10 jaar van mijn leven heb ik geleerd wat wel en niet werkt. Zo heb ik alles zelf uitgevonden op gebied van eten en sport. Je kan wel naar school gaan en een opleiding volgen en de theorie kennen van hoe het hoort te werken. Maar in de praktijk blijkt dat elk lichaam anders werkt en daarbij heeft ieder mens een andere training nodig en voedingspatroon ‘op maat gemaakt’ . Ik heb alle kennis uit de praktijk op gedaan. Ik heb het zelf ervaren geen theorieën geen boeken, geen bullshit. Puur realiteit . Die kennis ga ik met jou delen, zodat je mij naar 90 doen niet meer nodig hebt.

 

Kijk waar het om gaat is dat je gemotiveerd raakt. als iemand met een probleem bij mij komt, dan verplaats ik mijzelf in die persoon. Met name mentale coaching is iets waar ik erg op stuur.

 

Een ander belangrijk onderdeel is dat je je levensstijl moet veranderen. Bij mij volg je geen dieet. Sterker nog, je gaat gewoon genoeg en lekker eten. Maar gezonde maaltijden en pure producten. De tijd van eten uit pakjes is voorbij. Calorieën tellen daar doen we ook niet aan. Dat is nergens goed voor. Dat deden mensen vroeger ook niet en toen waren er minder mensen met overgewicht. Het zelfde als light producten die bestonden toen niet eens. Kortom alles wat puur is is goed.ik ga jou helpen om je levensstijl compleet te veranderen en dat op een manier dat je het nog leuk gaat vinden ook. Jij gaat je nieuwe lifestyle omarmen!


Waar sta jij over 90 dagen?



Ben jij klaar om voorgoed te veranderen?